+420 607 683 430
info@fitkustka.cz
facebook.com/fitkustka Podzimní REDUKČNÍ KURZY - úspěšná mise k hubnutí začíná od 18.9.2022. REZERVUJTE včas :-)
Fitkustka-banner-01
Fitkustka-banner-02
Fitkustka-banner-03
Fitkustka-banner-04
Fitkustka-banner-05
Fitkustka-banner-06
Fitkustka-banner-07
Fitkustka-banner-08
Přihlášení
newsletter
... nabídky, novinky, slevy

Blog nejen o hubnutí v Českých Budějovicích

Blog-fitkustka-reference-redukcnich-kurzu-icon

Zpětná vazba a hromadná reference tří úspěšných účastnic redukčního kurzu.

Není nic milejšího, než úžasná radost a zpětná vazba mých klientek a to nejen z redukčních kurzů. Se souhlasem si dovoluji zveřejnit a podělit se s vámi o jejich radost z úspěchů. Marie Robaušová, České Budějovice I když jsem velký skeptik a nebyla jsem od začátku „nadšená“, že se má sestra rozhodla do kurzu Fitkůstky jít, tak už po prvníc...

Blog-newest Nový Blog-more
Blog-hubnuti-ceskebudejovice

Reference redukčních kurzů od Evy z Českých Budějovic

Upřímná reference mé klientky a již kamarádky Evičky, která mě takto pochválila a jsem ráda, že i dovolila se o její vyznání podělit včetně fotografií. Jen doplňuji, že Eva absolvovala redukční kurz u nás v Českých Budějovicích, který se skládá z osobní konzultace, vedení, originálního jídelníčku, pravidelného vážení a úprav, nedělním cvičením, ...

Blog-fitkustka-blog-icon-hubnuti-homeoffice

Milá reference hubnutí v době koronavirové a homeoffice

Dovolte mi se podělit o milou referenci, kterou mi zaslala klientka Katka z Českých Budějovic. Moc mě vždy těší taková reakce a hlavně samotná radost mých klientek a klientů. Díky Katko. Vaše Jana. Kateřina Vávrová, České Budějovice V těžké jarní době koronavirové jsem zůstala téměř 3 měsíce na home office bez pravidelného denního pohy...

Blog-fitkustka-blog-zhubla-12kilo

Lituji, že jsem se nepřihlásila již dříve, Petra K.

Milá reference a poděkování, které vážně zahřeje a jsem ráda, že jsme to společně zvádli. I já tobě děkuji Petruš a s tvým dovolením se podělím i zde. Vaše Jana Milá Jani, dovol, abych Ti nejprve poděkovala za vše, čím jsi mě dokázala nakopnout a pomalu se dostávat zpět do mého „starého těla“, které si prošlo dvěma těhotenstvími s vyso...

Blog-fitkustka-icon-33kilo-zhubla

Na každého nefunguje při hubnutí to samé, psala Hanka

Na každého při hubnutí opravdu nefunguje unverzální způsob a přístup. Hubnutí u nás není o tom, že získáte jen jídelníček, ale že vás dovedu k výsledku a udržitelnému stavu. Není to dřina, je to způsob, se kterým budeme společně pracovat. Já s Vámi! Sama mi o tom napsala má klientka Hanka, která prošla redukčnímu kurzy v Českých Budějovicích ...

Blog-fitkustka-blog-icon26

Trvalé výsledky hubnutí a reference po roce od Jarky

Přišel nám milý email a vyjádření od naší klienty Jarky z Českých Budějovic. Nejednou po roce napsala a já jsem velmi ráda, že je spokojená a šťastná. S jejím dovolením citaci emailu zveřejníme i zde. Děkuji.   Dobrý den paní Janičko,  nevím, zda si na mne ještě pamatujete, minulý rok v září jsme spolu začly moje hubnutí...

Blog-fitkustka-blog-hubnuti-online

Vzdáleně, on-line, společně s lehkostí být lehčí.

Prožíváme dobu s razantními restrikcemi a omezeními a právě nyní, více než jindy, je důležité věnovat pozornost sobě a svému zdraví, při možnosti omezení návštěv našich redukčních kurzů, individuálních konzultací a služeb přímo pro vás. Proto jsme vypilovali řešení, ONLINE REDUKČNÍCH KURZŮ NAŽIVO. Nejedná se o žádné předtočené lekce,&n...

Blog-fitkustka-blog-icon-546

Výživové semináře a skupinové programy hubnutí nejen pro firmy

V rámci výživového poradenství pro firmy řeším i téma práce, protože to, kde pracujeme, velmi ovlivňuje i naše způsoby stravování. V práci trávíme průměrně 8 hodin denně, práce ovlivňuje náš životní styl, zdraví, náladu, ale i celkovou spokojenost. Jednoduše, učím klienty dát si zdravé jídlo v pracovním shonu, zařadit přirozený pohyb a jak to...

Blog-fitkustka-blog-srdecne-recenze

Srdečné recenze klientek redukčních kurzů

Skončil jarní redukční kurz , vítězky Simča a Míša byly lehčí o 8 až 9 kg za dva měsíce, ostatní holky v průměru 7 kg. Mám radost z jejich proměny, radosti, zvýšeného sebevědomí a kondičky. Jak holky začátečnice, tak pokročilé, našly v kurzu své pravé jídelní "já" - naučily se normálně jíst. Je to pro mne ta největší odměna a pokud nevěříte t...

Blog-fitkustka-prednasky-na-skolach

Osvěta na školách o výchově ke zdraví

S projektem výchovou ke zdraví a zdravé mlsání pro základní školy, jsem navštívila kromě jiných i základní školu v Jindřichově Hradci. V přednášce se vždy snažím nejintenzivnější formou předat alespoň základní důvody a formy stravování tak, aby děti získaly širší přehled a též více možností jak zdravě stravovat i mlsat.  Ing. Jana P...