Blog nejen o hubnutí v Českých Budějovicích

Na každého při hubnutí opravdu nefunguje unverzální způsob a přístup. Hubnutí u nás není o tom, že získáte jen jídelníček, ale že vás dovedu k výsledku a udržitelnému stavu. Není to dřina, je to způsob, se kterým budeme společně pracovat. Já s Vámi! Sama mi o tom napsala má klientka Hanka, která prošla redukčnímu kurzy v Českých Budějovicích ...

Nový

Přišel nám milý email a vyjádření od naší klienty Jarky z Českých Budějovic. Nejednou po roce napsala a já jsem velmi ráda, že je spokojená a šťastná. S jejím dovolením citaci emailu zveřejníme i zde. Děkuji.   Dobrý den paní Janičko,  nevím, zda si na mne ještě pamatujete, minulý rok v září jsme spolu začly moje hubnutí...

Nový

Prožili jsme dobu, kdy více než jindy, bylo důležité věnovat pozornost sobě a svému zdraví, při možnosti omezení návštěv našich redukčních kurzů, individuálních konzultací a služeb přímo pro vás.   Řada z vás mě nadále oslovuje v době, kdy jsme se nemohli setkávat a vidět. V minulosti jsem zvládla vzdáleně klienty z různých kout...

Nedávné

V rámci výživového poradenství pro firmy řeším i téma práce, protože to, kde pracujeme, velmi ovlivňuje i naše způsoby stravování. V práci trávíme průměrně 8 hodin denně, práce ovlivňuje náš životní styl, zdraví, náladu, ale i celkovou spokojenost. Jednoduše, učím klienty dát si zdravé jídlo v pracovním shonu, zařadit přirozený pohyb a jak to...

Skončil jarní redukční kurz , vítězky Simča a Míša byly lehčí o 8 až 9 kg za dva měsíce, ostatní holky v průměru 7 kg. Mám radost z jejich proměny, radosti, zvýšeného sebevědomí a kondičky. Jak holky začátečnice, tak pokročilé, našly v kurzu své pravé jídelní "já" - naučily se normálně jíst. Je to pro mne ta největší odměna a pokud nevěříte t...

S projektem výchovou ke zdraví a zdravé mlsání pro základní školy, jsem navštívila kromě jiných i základní školu v Jindřichově Hradci. V přednášce se vždy snažím nejintenzivnější formou předat alespoň základní důvody a formy stravování tak, aby děti získaly širší přehled a též více možností jak zdravě stravovat i mlsat.  Ing. Jana P...

Upřímná recenze od Dominiky z Blatné, kterou se samozřejmě s jejím svolením dovoluji zveřejnit. Nejen pro všechny nespokojené je taková reference zajímavá. Já jím tímto děkuji za pozitivní slova a jsem ráda, že byla se mnou spokojená a výsledek jí těší.  Ing. Jana Platilová Na začátku bych ráda uvedla, že nerada někoho veřejně hod...

Barča pracuje na ranní, odpolední a noční směny. Nevěla si rady, jak správně při takovém pracovním tempu jíst, sestavit si jídelníček a oblíbené jídlo tak, aby zhubla, přitom měla dostatek energie a nepociťovala hlad. Na redukčním kurzu vyplnila dotazník oblíbených jídel a její možnosti stravování. Dostala jídelníček, který byl sestaven na ra...

Fitkůstku jsem našla náhodně na internetu. Při přečtení recenzí jsem si říkala, že nejsou pravdivé, že to přeci není možné, tolik úspěšných klientek. Ale zároveň mi něco říkalo, abych to zkusila. A zjistila jsem, že to opravdu možné je. Moc děkuji Janičce za skvělý kurz. Byly to úžasné neděle, na které jsem se vždy těšila. Odměnou mi je -1...

Velmi mě těší, že redukční kurzy Fitkůstky v Českých Budějovicích jsou tak velmi oblíbené, ale co nejvíce potěší je úspěch jednotlivých klientů. A ještě o to více, když napíšou a dokonce jako v případě Lucie i s vlastní iniciativou srovnají dvě fotografie před nástupem do redukčního kurzu a po jeho absolvování.  Níže si můžete přečíst i ...