Otevřená a pravdivá zkušenost Báry s hubnutím
I hubnutí musí být praktické a bez nesmyslných zákazů, příkazů nebo s takovým omezením, se kterým vnitřně bojujete a nesouhlasíte s ním. Napsala mi jedna milá klientka a ráda se o to podělím.
Přesně takhle naše hubnutí funguje! Nikdy nebudeme cokoliv zakazovat, prodávat doplňky výživy, "léky" na hubnutí a různé preparáty, které z vás udělají "zaručeně" krásně hubenou a vaší peněženku prázdnou. Zhubnete přirozeně, pohodlně a s radostí.
Život je o jídle, dobrém jídle, které nám chutná a většinou víc nám chutná to „nezdravé“. Ale nic není tak nezdravé, jak se zdá. Zhubnout tím, že se absolutně omezíte v jídle může někdo zvládnout... Většinou chvilku vydržíte. Zhubnete váhu, tuky, svaly, ale hubnete velmi špatně a nikoliv trvale.
Je to věda, ale díky mé mnoholeté praxi a zkušenosti v oblasti výživy vám dokáži pomoci dosáhnout své vysněné postavy.
S pozdavem Vaše Jana a nyní slíbená reference od Barbory Píckové z Kaplice.
S Jančou jsem se seznámila díky kamarádce, která s ní úspěšně hubla. Už jsem měla za sebou nějaké výživové poradkyně, které to určitě se mnou myslely dobře a velmi zdravě, ale já jsem nevydržela. Nevydržela jsem nikdy víc než několik měsíců chodit okolo "zakázaného", nepít kávu, nejíst pečivo, Knäckenbrot a nejrůznější zdravé kaše jsem už pak nemohla ani vidět.
Nechtěla jsem nic vážit, vařit a nakupovat extra potraviny. Chtěla jsem dál jíst s mojí rodinou u stolu společné jídlo... Zkusila jsem Fitkůstku kontaktovat, protože se mi po druhém dítku a třech let marných bojů, diet a pokusů stále nedařilo hubnout.
Teď jím 5x denně prakticky všechno, ale ve správných dávkách, nic nevážím, nemám žádný doplněk stravy, nevařím nic extra, piju kávu, jím pravidelně a je mi dobře. Po 4 měsících mám 11 kg dole, 14 cm přes pupík, 10 cm přes boky, 14 cm přes stehna.
Začala hubnout i moje maminka, moje kolegyni, její dcera, moje švagrová, její maminka,... Jen díky tomu, že mě denně vidí, vidí, že se netrápím hlady, že jím vlastně "normálně" a kdybych jim neřekla, že mám nějaký sestavený jídelníček, tak by to ani nevěděly. Děkuji za vše Jani a všem, kdo by rádi zatočili s kily držím pěsti!
S pozdravem Barbora Pícková
