+420 607 683 430
info@fitkustka.cz
facebook.com/fitkustka NOVĚ od 4.9.2016 tříměsíční REDUKČNÍ KURZY, rezervujte včas, kapacita omezena, posledních 4 místa!
Fitkustka-banner-02
Fitkustka-banner-03
Fitkustka-banner-04
Fitkustka-banner-05
Fitkustka-banner-01
Přihlášení

Výživové poradenství, jídelníčky, konzultace, přednášky

JÍDELNÍČKY NA MÍRU, PROFESIONÁLNÍ VÝŽIVOVÝ PORADCE

Zkusili jste všechny možné i nemožné diety, nejedli jste, utratili jste hromadu peněz za odtučňovací preparáty a pokusy hubnutí se nedaří? Nevíte a tápete, jak správně hubnout? Chcete zhubnout zázračně a stále hledáte postup? Je zázračně jednoduchý. Žádné laciné metody, žádné předražené prášky na spalování tuku.

Nastavím pro Vaše tělo takový funkční model výživy, stravy dle jídelníčku, upravím princip potřeb, nastavím vnitřní pochody Vašeho těla, abyste svá kila a nadbytečné míry brzy a trvale hezky rychle shodili.

Jídelníček 
vždy zpracovávám osobně, pečlivě, odborně a s ohledem na vstupní analýzu i pohovor ve variantě na 7 dní, 14 dní nebo měsíční. V celém programu hubnutí včetně jídelníčku mohou zůstat určité potraviny, jídla, které máte rádi a bez kterých se v podstatě neobejdete. Od tlačenky, čokolády, vína, piva, nicméně však se správným načasováním a v dobrém měřítku. Mé jídelníčky a výživové programy nejsou náročné na přípravu, zohledňuji i pracovní tempo, nasazení maminek v domácnosti aj., tudíž nějaké vážení a složitosti přesného odměřování dietního salámu nečekejte. Sama jsem maminka dvou dětí, sama mám vždy málo času, a proto vím, jak správně vše nastavit, aby Vaše tělo dobře fungovalo a přebytečné tuky se jistě zmenšovaly a zmenšovaly...

ČÍM JE NÁŠ JÍDELNÍČEK A VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ UNIKÁTNĚJŠÍ?

  • každý pro Vás vytvořený jídelníček je originál (je brán ohled na chuťové preference klienta, zaměstnání, finanční možnosti, rodinné prostředí a zdravotní stav)
  • neodvažujete komplikovaně potraviny, dodržování jídelníčku je jednoduché
  • garantuji redukci tuků a snížení váhy
  • zformování postavy, nabírání svalové hmoty
  • k jídelníčku získáte individuální přístup, konzultaci jak osobní tak případně telefonickou, elektronickou
  • hubnutí a podporu zajistím i vzdáleně, přes internet, e-maily, není nutná vazba na České Budějovice
  • budete vědět, jaká je Vaše normální porce, kdy, kolik a co máte jíst
  • v jídelníčku jsou běžné potraviny z obchodů, podle toho, kam chodíte nakupovat, pomohu s výběrem a orientací v nabídce správných potravin 
  • preferuji potraviny, které máte rádi
  • pro zvýšení sebevědomí, podpoře vlastní osobnosti realizujeme celkovou proměnu

PROFESIONÁLNÍ NUTRIČNÍ PORADENSTVÍ V KOMPLIKOVANÝCH A ZDRAVOTNICKÝCH PŘÍPADECH

  • jídelníčky pro těhotné a kojící ženy
  • zdravotní jídelníčky pro diabetiky, osoby s chronickým onemocněním a potravinovými alergiemi
  • dětské a sportovní výživové poradenství
  • jídelníčky vysoce komplexního charakteru

KROMĚ JÍDELNÍČKU JAKO BONUS

  • doporučím Vám sportovní aktivity podle Vašich možností, času a zdravotního stavu
  • psychická podpora a přátelský přístup
  • poradím s celkovou proměnou vzhledu v průběhu hubnutí i po něm

VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ SKUPINOVÉ, PRO FIRMY, ŠKOLY, ŠKOLKY, VE FITNESS - S LEPŠÍ KONDICÍ PRO ZDRAVÉ HUBNUTÍ

Firemní a skupinové semináře o výživě, zdravém životním stylu a programy pro firmy a jejich zaměstnance. Individuální programy, návštěvy fitness, zdravotní osvětu, přednášky pro děti ve školách a školkách o výživě a nutriční gramotnosti, jídelníčky skupinové, soutěže hubnutí pro zdravý kolektiv a motivaci.

REDUKČNÍ KURZY

Pořádám kurzy ve skupině v délce tří měsíců s jídelníčkem na míru a spalovacím cvičením, pro bližší informace, blížící se termín a rezervace mne kontaktujte.